Lantion ja alaraajan lateraalisen linjauksen häiriön korjaaminen edellyttää koko lihastoimintaketjun harjoittamista selästä nilkkaan ja jalkaterään saakka.
Fysioterapian ja pilates-harjoittelun yhdistäminen on hyvä keino. Pilates laiteharjoittelu auttaa kehon asennon hahmottamisessa, nivelten ja lihaskalvojen proprioseptiikan eli asentotunnon parantumista. Wunda chair eli ihmetuolilla ketjua harjoitetaan mm.pystyasennossa.
Fysioterapiavastaanottoni on Figura Wellness Hyvinkäällä ja Hyvinvointikeskus Onnimanni Riihimäellä .
www.figurawellness, www.onnimanni.fi
Fysioterapian ja pilates-harjoittelun yhdistäminen on hyvä keino. Pilates laiteharjoittelu auttaa kehon asennon hahmottamisessa, nivelten ja lihaskalvojen proprioseptiikan eli asentotunnon parantumista. Wunda chair eli ihmetuolilla ketjua harjoitetaan mm.pystyasennossa.
Fysioterapiavastaanottoni on Figura Wellness Hyvinkäällä ja Hyvinvointikeskus Onnimanni Riihimäellä .
www.figurawellness, www.onnimanni.fi
Lantio-alaraajalinjauksen parantaminen fysioterapia/pilates harjoittein pilates machine | |
1 Likes | 1 Dislikes |
172 views views | 28 followers |
People & Blogs YouTube Video Editor View attributions | Upload TimePublished on 5 Oct 2017 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét