Pilates-tyyppinen harjoitus kehittää lantion ja lonkan liikehallintaa sekä vahvistaa pakaran lihaksia. Toistot 3-15, liikkeen tarkkuus ja laatu säilyttäen.
Lihastasapainon häiriöissä kannattaa varata aika yksilölliseen kartoitukseen ja ohjaukseen. Vastaanottoni on Hyvinkäällä ja Riihimäellä.
#liikehallinta #lonkka #lantio
https://www.onnimanni.fi
Lihastasapainon häiriöissä kannattaa varata aika yksilölliseen kartoitukseen ja ohjaukseen. Vastaanottoni on Hyvinkäällä ja Riihimäellä.
#liikehallinta #lonkka #lantio
https://www.onnimanni.fi
Pilates lantion ja lonkan liikehallinta pilates machine | |
1 Likes | 1 Dislikes |
31 views views | 28 followers |
People & Blogs | Upload TimePublished on 15 May 2019 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét