Lonkan koukistaja psoas-lihaksen ja reiden etuosan kireyden testaus

Lonkan ja lantion alueen lihasten jännitys ja kireys vaikuttaa ryhtiin ja terveyteen. Kireyden voi arvioida karkeasti oheisella testillä.
Venyttely ei poista ongelmaa yksinään. Lihaksia vahvistava ja huoltava harjoittelu, kuten pilates ja jooga voivat auttaa. Tunteja järjestetään Riihimäellä ja Hyvinkäällä:
http://www.onnimanni.fi, http://www.figurawellness.fi

Lonkan koukistaja psoas-lihaksen ja reiden etuosan kireyden testaus pilates machine
1 Likes	1 Dislikes
289 views views	28 followers
People & Blogs	Upload TimePublished on 18 Jul 2018

Related keywords

pilates benefits,pilates studio near me,pilates workout,pilates videos,pilates equipment,pilates vs yoga,pilates reformer machine,pilates plus,pilates class,pilates socks,pilates at home,pilates wheel,pilates reformer,pilates anytime,pilates definition,pilates classes near me,pilates near me,pilates chair,pilates ring,